お酒の害を学んでみても
お酒を完全に否定できない自分が居る
もっと適度に飲めていたなら～
もっと楽しく飲めていたなら～
タラレバが止まりません
そこのお若い方…
適正飲酒をお忘れなく
飲むとブラックアウトまで
飲んでしまうそこのアナタ
残念ながら、
お別れの日がやってきますよ～
お酒と別れるか
大切な家族と別れるか
そんな大事な選択すら
冷静に出来なくなるアルコールです
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お酒のストックが無くなった分～お茶のストックが増えました
先日、実家へ帰省した際に
納戸の片づけ中と言っていた両親
終活？と聞いてしまったが
どうやら、荷物をたくさん積める車を
処分するそうで
不用品の運搬を急いでいたそう
この、両親（主に母）が
買いだめが大好き
納戸はいつもびっしり
砂糖・ドッレシング・乾麺
ティッシュ・トイレットペーパー
もちろん賞味期限が切れるのは
日常茶飯事
紙類にはダニなのか
虫までついてしまいます
加えて
趣味の布
以前の趣味がパッチワーク
毛糸玉
趣味＆内職で編み物
タンスの引き出しが開かないほど
詰め込まれてます
そんな物に溢れた生活は嫌だ
なんて思っていたはずが
雑誌で
トイレットペーパーは
災害時にも活躍するので
ストックするべき
そんな記事を見てから
2～3袋のストックを始めた
ビーグル院長のトイレシートは
これまた災害時
水が使えない時に
人間が用を足すのに使えそうと
ジャンボパックを1袋は
ストックするようにした
最近はペットボトルのお茶の消費が多いので
特売時に箱買い
部屋に置き場がないので
ガレージに保管
気が付けば
あれやこれや
小さな物の買い置きが増えてる…
ダメダメ収まるだけ
溢れさせない
歳とともに親にどんどん似てくるって
こんなことかなぁ～と
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27年間、居酒屋メニューが中心の食生活。今更、突然変えられなーい！
昨日の夜はオムライス
オムライスが晩御飯って
夫の居ない日メニューだったなぁ
ナポリタン
グラタン
クリームシチュー
親子丼
麺類
こないだ息子が
うちのご飯は酒の肴で
白飯を食べるのが辛かったと…
加えて腎臓が弱い私が
減塩なので
味付は薄目だから
そりゃあ白飯が進むわけがないよね
今回息子を連れ帰ってからは
食欲が無く
食べる量まで幼稚園児だったので
カロリーの多いもの
それにご飯が進む様に
たら子とか海苔の佃煮とか
必ず用意してきた
夫中心の食卓って
まさに昭和の名残
平成になってもう30年近いのに
とかなんとかと
夫の事がいつも頭にある自分
お酒を辞めて
穏やかな人になってくれることは
ないのかなぁ～
三連休の妹ちゃん
顔を合わせるのは
二日ぶり…「やっ！」「よっ！」
穏やかそうな顔をしているから
まぁいいや(^_^)/
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趣味って大事なんだぁ～と一瞬にして思えた(*^_^*) たかがシャンプー されどシャンプー
気分は落ちて落ちて
なんとなく
真っ直ぐに帰りたくなくて
ドラッグストアへ寄った
気分が落ちてる時は
自分にご褒美だ---！と
ちょっと高めのトリートメントでも
買うつもりだった
そこで出会ったのが
このロレアルのノーシャンプー
シャワーを浴びるのも
面倒でしんどいくらい
気分は落ちていた
あぁ～シャンプー試すのに
さぁ～てぇ～と。
だったのにぃ---
一瞬で元気になれた
どうせ…なんて気分は
たちまち吹っ飛んだ
泡が立たないけれど
クレンジングなので
シャンプーじゃないと言い切れるかは
ちょっぴり疑問???だけれど
ノーストレス
こんな体験は初めて
18歳から趣味は美容室通いです
そう、言いきれるくらい
未だに、月に2度美容室通ってる
すごく
ヤラレタ～って感じです
ロングで髪の痛みが気になる方
是非 是非
一度体験してみてください
シャンプーの前に間違って
コンディショナーを使っちゃった
そんなのとも全然違います
そんなこんなで
いきなり元気になれました
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疲れた時は休む。その当たり前をちゃんとちゃんと。。。
ここ数週間
気を失いそうなくらいの睡魔が
突然にやってくる
最近は
眠れるときはお昼も眠ることにした
昨日～今日は
夕食後に１時間ほど眠った
何も考えられず
身体も動かなくなる
まさか…このまま
うつ病になってしまうのかなぁ～
眠る前～寝起きの気怠さで
気弱になる
私の人生なんて
本当につまらない
自分の為にと何かをやろうとしても
必ず、思い通りにいかない
そんな後ろ向きなことばかりで
頭がいっぱいになっていく
心だけじゃなく
身体も疲れているんだ。
エアコンが苦手
あの冷たい風に当たると
身体の芯から冷えて疲労する
暑さももちろん疲れるけれど
内臓まで冷えて動かなくなる様な
不調になる
扇風機も苦手
隣の部屋で冷された空気が
届くくらいが丁度良いけれど
職場での席は
エアコンのほぼ直下
羽織るとか～って問題じゃない
ストーブ大好き
太陽も大好き
頑張らないで
身体を休ませることにする
そんな日も大切。
誰も、今の私を労わってはくれないのだから～
明日になったら…
来月になったら…
秋が来たら…
きっときっと
穏やかな気持ちになれるよね
お酒を飲んでた時は
辛い今日から逃げる為に飲んでいた
そんな飲みかただから
ブラックアウトは当然だった
今は
過食が始まってしまった
お腹が空いてないのに
どんどん食べ続けて
苦しいのに食べ続けて
もちろん
体重～お腹周りはサイズオーバー
心が悲鳴をあげてるのね
追記 口唇ヘルペスはじまり〈体調落ちてるんだぁ～〉
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パキシルの離脱症状・・・シャンビリと戦う息子
息子への過保護を
再三
娘に注意され続けている母です
もう、大丈夫
薬も要らないし、通院もやめると
宣言した息子ですが
うつの薬「パキシル」は
簡単に息子を解放してはくれません
７月の中旬くらいだった
薬を飲み続ける事が怖くもなり
やめたいと言い出したのは。
それから、３日・４日・５日どんどん
とうとう、耐えきれずに服薬を再開
もちろん
主治医の指示を受け
ゆっくりと減薬しなければいけない薬です
焦る、息子の判断が悪いのです
ただ…主治医が減薬に積極的かどうか
各々の症状と主治医の治療方針等によるもので
やめられる患者はごくわずからしいのです。
今現在、薬を砕いて
量を調節しながら生活していて
友達と遊びにも行けるし
お酒も飲める（良くはないのですが）
なので、退屈そうにしていると
ついつい、傍で見ていて
もう、働いてよね～。と
言ってはいるけれど
息子が抱える不安を
見ないふりをしているだけです
砕いて減薬中の薬は
飲み忘れるとシャンビリが襲うそうです
病院には行かないと宣言していたけれど
そんな簡単なものじゃない事は
わかりきっていたので
過保護、母さんはお薬を頂いて来ていました
今日は
アルバイトの履歴書を
怖いくらい真剣な顔をして書いていた
働かなきゃいけない事もわかってはいる
面接で２連敗し凹んだ気持ちも
ちょっぴりはある
やりたいこと→自分の描く将来
焦り・ジレンマ・不安・そして抱える病気
傷口から…出血の不安はないけれど
たまには痛む古傷
そんな息子に
どう接すればよいのか
本当は私自身も不安
励まし、お尻を叩きながらも
大丈夫！きっと大丈夫！！
とにかく、今は一歩を踏み出そう---！！！って
断酒に伴う離脱症状を経験した方なら
お薬の離脱症状も想像が出来るかと…
このシャンビリ長く続くと数か月らしい
飲み続けた方が らく で辞められなくなるなんて
諸刃の剣…ですか…
仕事には就いて欲しいし
前に進んで欲しい
金銭的にもすでに限界を超えてます
でも
ここで私が焦ってはいけないのかと
今一度考えた夜でした。
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