「私+あなた」=「アルコール依存症」

2017年1月6日 お酒に卒業宣言!の私+はてしないアルコール依存中の夫

断酒・・・579日。ひとり暮らしは、もうじき1カ月-----人の不幸は蜜の味-----

子供の事・夫の事etc
何も解決したわけではなく、ただただ距離が出来ただけ
でも、その距離のおかげで
随分と心穏やかな日々を過ごしております

人の不幸は蜜の味
お陰様で、事件もなくつまらないブログですが
ありがとうございます。

最近の生活パターン
月曜日 仕事のあと
 夜に院長を寝かしつけてジムでピラティス
 寝てくれてると鳴いたり吠えたりしないので助かりますが
 お子ちゃまじゃないから
 そこまで、完璧にはいきません
火曜日 私の定休日
 午前中にジムへ行き コアトレ
 午後は病院や美容院
 何もない日は院長サービスデー
水曜日 月曜日と同じ感じで
 こっそりテレビをつけたままジムに逃亡
 またまたピラティス
木曜日 職場からジムに直行
 先月からメニューを組んでいただき
 筋力アップのためのトレーニング中
 全然、まだまだ
 おばちゃんのトレーニングごっごです
 マシンの使い方合わせたかも覚えられず
 トレーナーさんに頼りきり
 腹筋はあのシットアップの台から逃げ出したいくらい苦手です
 今日からメニューが2順目に入り
 足を上げる方の腹筋に変わったので
 私的にはニコニコです
金曜日 ジムは定休日
 買物をして帰り、のんびりゴロゴロ
 お家デーです
 院長は帰宅後に喜ぶのも5分で終わるし
 ご飯も5分
 とにかく、私が家の中に居ればそれで良いんです
 基本、寝てますから
土曜日 木曜日と同じ感じで
 職場から直行でジムへ
 今日は、マシンもガラガラでした
 土曜日の5時~6時って
 穴場かも知れません

 土曜日はプールへ通った時期も有りましたが
 どうも、スパルタな水泳のコースは
 楽しめずに断念しました
 ここのスイミングスクールは
 オリンピック選手も送り出してるのですが
 おばちゃんの老後の楽しみのための水泳教室ではない感じ。
 先ずは、泳げないから(ちゃんと)
 辛い訳です。
 
日曜日 ジムは早じまいなので間に合いません
 またまた、まったりのんびり
 ゴロゴロと過ごす休養日になります

そんな風に1週間を過ごしていると
あっという間に時は流れ
時間の経過を感じるのは…伸びてくる白髪
着実に週に4mm以上伸びるので
2週間で1センチ弱
凄----く凄---く伸びるの早いです。
今は、この髪気に入っていて
さすがに、もう一度40㎝カットまで
伸ばす自信もなく
もう髪は一生伸びなくても良いって感じです

 

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断酒…578日。ひとり暮らし29日。「俺について来い」がタイプだったっけ。

今、本音ではしご酒で「葵わかな」ちゃん
ちょっと変わってて
色々とぶっちゃけぽくトークしてます
「俺についてこい」
「え~何でついて行かなきゃならないの?」

強引なくらいな人が良いとか
ぐいぐい引っ張って欲しいって
自分がないから だったんだ~って
56歳にして
は-----。
ほ-----。

これからの私は
対等でありたい
自分を殺すこともなく
自分の考えを持って生きていく

相変わらず
職場では…
「本当にお酒やめちゃったんだもんねぇ」
「暇じゃないの?」等々
夜な夜な、色々やる事は有るんですけどねっ

 

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断酒・・・577日。ひとり暮らし28日。<カウンターをつけてみました>

断酒日数ははてなブログのカウンターが教えてくれます
でも、ひとり暮らしは…指を折り数え(-_-;)
ズレズレしてしまい
小さなカウンターを付けました

このブログを始め
たくさんの方に出逢いました
コメントを下さって会話をさせて頂いた方
一方的にこちらがブログにお邪魔させていただいて
お知り合いになったと勘違いしてる方<片思い?>
色んな形で
とにかく寂しさも随分救われています

私の職場は
ちょっと変わってます
  いえ すごく変わってます
陰口もひどいです
協力するとか
向上心を持つとか
一心になるみたいな事とは無縁です
いじめや無視も横行しています

2週間前に
私は髪を40㎝程切りました
同じフロアで働く同僚・パートさん
なんと、全て無視です
別に、声を掛けて欲しかった訳ではないけれど
声を掛けてきたのは
経営者の方々と直属の上司のみです

他のフロアーや支店の方たちは
皆、にこやかに声をかけてくれました
同じフロアーの方
そんなに
私の事が嫌いなんだ~なんて
ちょっと凹みました

昨日と今日の話ですが
もう、数年前から
私を避けて、無視を始めた
チョット年上の元社員さんが
私が考えて始めたことを
声を掛けて凄く褒めてくれたんです
小さな些細な事ですが
声を掛けて認めてくれるって
逆に言えば・・・大変なハードルだったろうと。
そして
今日は若いパートさんと
なんやかやと・・・会話
きっと
同じフロアー内で
私をいじめ無視の標的にすることで
自分がその的にならない様に
結束しているかのようです

本当にくだらない

何が言いたいかって
そんなことも あんなことも
この場が有るおかげで
私は立っていられます。

飲まないで
ヤケ起こさないで
自分の足で自分の心で
立っていられます。

 

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断酒・・・575日。ひとり暮らし27日目-----同じ様な運命の母-----

実家の母は自由が少ない
今日はその母の誕生日 84歳になった
あちこち持病も有り、年齢なりなガタを抱え
それでも、歩けるし食べられる
なんと御年84歳で
未だに老健施設のボランティアを続けている
そんな母のはなし

今日の誕生日
父親のリクエストで
ちらし寿司を作ったと。
暑いし、何もしたくなかったのにって
ぼやいていた

ひとりで
札幌に遊びにおいでと誘ったら
そんなこと出来る訳がない
どこにでも付いて来たがるから~って

私も同じような生活だった
夫と暮らせば
我慢の多い生活に戻るだけ

もう
今更、不自由な生活には戻りたくはない
お金に困っても
心だけは自由でいられる

今年はお盆が平日なので
休みを取ってビーグル院長連れで
帰省する予定
一日くらいは
ご飯支度から解放して
ゆっくりしてもらおうと思う。

 

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断酒・・・573日。ひとり暮らし25日目 -----命には必ず終わりが来る-----

先輩ビーグルさんが先日亡くなった。
19歳と1か月
愛に満ちた環境で最後まで
明るく精一杯生きた

たかが「犬」って言う人が居ても
かけがえのない家族
今年で12歳…これからのシニア生活
息子を救い
私の支えになってくれてる
ビーグル院長をひとりで守り抜けるか
それだけが自信がない

 

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断酒…572日。ひとり暮らし24日目…ゆっくりと一歩ずつ進む。

今夜は夜になっても余り気温が下がらない札幌です

ジムへちょっとだけ寄って帰りました
腹筋がですね
全く出来ないんです
ジムにシットアップの台があるんですが
あの台の高さ
チビの私には・・・
今日も苦手意識全開で
ひとりで向き合いましたが
ようやく、3回
15回のノルマは
休みながらだったり
手を腿に添えたり
トレーナーさんが付いてくれる日もありますが
あの、無様な姿は
克服したいものです

ピラティスのなかでも
ロールダウン+ロールアップ
綺麗に出来るようになれたら
お腹もきっと凹みますよね。

そして
今、眠れない病が再発中で困っています
更年期障害のぶり返しの様な
自律神経の乱れが半端ないです
ホットフラッシュも
またまた少し有ります
毎日眠れず1時-2時です
起きるのは6時なので睡眠不足です

 

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断酒…571日。ひとり暮らし23日目  無理をしない生活それも大事かな

昨日から、ちょっと膝が不調
冷房と立ち仕事が続いたからかな
ジムもトレーニングを増やしたし
左ひざは去年の靭帯損傷の影響で
まだ、捻りには耐えられない
そして、右ひざは
怪しくって
MRI検査を受けて
やはりの半月板損傷判明
だから、無理せず
ゆっくり…じっくり
だからジムも無理しない

ひとりで暮らすという事
誰も守ってはくれない
誰にも頼れない
だから
無理をせずに
頑張り過ぎずに

感動の北海道 全粒きな粉 175g

 

中村食品産業の北海道産きなこ
ふつうのきな粉なのに普通じゃない
こんな美味しいきなこ
初めて食べました

最近のマイブーム
このきな粉をハンバーグの種に混ぜてます
味付なし
玉葱なし
ビーグル院長と一緒に食べてます
ハンバーグと言うより
ハンバーガーのパティです
肉々しくって美味しいです

 

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