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「私+あなた」=「アルコール依存症」

2017年1月6日 お酒に卒業宣言!の私+はてしないアルコール依存中の夫

エンディングノートには早すぎる・・・?54歳の終活・・・?

私の軽自動車は テレビがほぼNHKしか映りません、 7年前の購入時ナビさえ有ればいいと (テレビは衛星放送受信を選ばなかったので) そんな車の中で エンディングノートの書き方講座の様な番組をやってました 本屋さんでも売ってるようですがダウンロードも…

別居からの1か月が、とてつもなく長い時間に感じる。

別居からの1か月が、とてつもなく長い時間に感じるのは 決して、苦痛だからじゃない 末娘が自分の気持ちを吐きだしてきて 初めて知ったことがたくさんあったり 別居の報告をした人達からの 様々な反応が有ったり 良い話ばかりでは無かったけれど 濃い話ばか…

ふわふわ食パンで幸せになれる・・・ささやかな幸せが嬉しい。

今日は咳が治まらずに、予約していた整体は泣く泣くキャンセル 月いちで通い始めた整体が すごくお気に入りです。 骨盤健美と看板に書かれていて、通勤途中にあるので気になっていたけど HPを見ると イケメンな先生だし(恥ずかしい) ちょっと料金が高い(6…

自販機が音楽を奏で・・・7777・・・何の事だか・・・もう一本

インフルエンザではないとわかったものの 咳・激しい喉の痛みは続くので 午後、自販機でDAKARAを買う なんか音楽が鳴ってる なんか数字が光ってる 7777 DAKARAのボタンも光ってる 押してみた もう一本出てきた やっと、これが自販機の当たりなのだと気付いた…

札幌で密かに猛威を振るっている・・・風邪・・・悪寒~発熱~咳~喉の痛み

自分の体調の変化には敏感だったつもりなのに…凍えてる、寒い、と感じたのは風邪だったみたい 職場は年中無休の交代休みなので、この世間の3連休は通常勤務 高熱となるとインフルエンザ等の心配もあり休みを取り受診が最優先 けど、朝の熱が37度台って会社員…

凍える冬は、いつ終わる?春よ来い、早く来い。私の心が凍えてる。

さすがに眠れぬ夜が続いてる 今 テレビは本音でハシゴ酒 放送中見てても飲みたくはならない酔ってる人すごく違う世界の人に思えるまだ74日なのに。 酔った人が側にいないってこんなにも穏やかなんだお酒のない世界ってこんなにも静かだったんだ 冬の後には春…

七転び八起き・・・と・・・フクロウ(不苦労)

明日で、アパートへ引っ越してから1か月になるやっと、ふたりと1匹が穏やかに過ごせるようになったそんな矢先の出来事 息子は色々あり過ぎて一度仕切り直しが必要で戻ってくるのが良いだろうとこんな状況になってしまう前から思ってた アル症夫がもう少し大…

わたしに似ている・・・おふたりは、幸せですか?

世の中に、自分によく似た人が3人いると言うけれど…それは外見だけなのかなぁ… 私によく似た人私が生まれ育った町に、ひとり目は居たらしいまだ、独身で夜に飲み歩いていた頃子供を産んだ病院見かけた話をよく聞いたっけ 私によく似た人は今、幸せかなぁ…ど…

また、別な共依存になるところでした・・・息子が、うつ病です。

ここ数日、心ここに非ず状態で 新たな共依存になるところでした… 私達が暮らすアパートに埼玉で暮らす息子も加わる方向で進みます。 息子の事ばかり考えすぎて、私の共依存が始まっていた 今日もスイミング行ってはみたものの やはり、心ここに非ず 今月で辞…

「まゆみの法則」と「ハイジの法則」・・・気付きから、ふくらむ明日へ。

再チャレンジャーさんから 頂いたコメントの「まゆみの法則」を調べてみました。 ●まゆみの法則 私たちは、無自覚のまま、 お互いに影響を与え合ってます。 歳をとるほど、 知らずに人に与える影響が大きくなっていきます。 そんな自分をどうしつけておくの…

気付くことに気付く・・・小さな一歩からはじめてみます。

当たり前なのに、出来なかったこと。 自分を変えること。 わたしって 損な性格 そんな風に流してきた。 助け合うこと 手を差し伸べること そして、ちょっと勇気を出して 助けて欲しいと伝えること 穏やかに話すこと 認めること 決めつけないこと 許すこと 責…

嫌な感じのイライラが押し寄せる…

きのう、今日と 二日も続けて携帯を職場の机の引き出しに忘れた。 ん~ここ3日間。 精神的な動揺を隠しきれてない。 吠えるがおさまっていたかと思っていたワン吉は 帰宅すると、 外まで「ワンワン・ワォーンワォーン」 大声で吠えていた。 待ってた、荷物が…

凹んで逃げ出してしまいそうな自分から逃げ出さないチカラ

夫との結婚生活を振り返り ただただ、思うのは子供達に申し訳ない 懺悔ばかりです。 夫だけが悪いわけではないけれど 離婚出来ずに、我慢・忍耐・それがちゃんと出来ずに ひずみは全て子供達に影響した。 鬼母です・・・ 愛し愛され方を知らず育ち 母親には…

のんびりと休日を堪能する幸せ

今日は、のんびりする休日。 プールへ行くのはやめにして、 歯医者さんでの歯のケアから始まり ずっと、機会を逃していた ループ化後の市電で一周そして、同僚からの情報で行ってみたかった スープカレー SAMURAI へ。こんな日もたまには良いね。 頑…

消化器内科の診察室にて・・・

今日も美人なM先生。 「その後、どうですか~?心療内科へは受診されましたか?」 「すみません。予約の電話を入れてみましたが アルコール関連は診ていないそうで 紹介されたのが 夫の通っていた病院で、そのままになっています。」 「それと、家を出ました…

断酒の力を信じて・・・変われる未来に向けて

職場の上司で断酒の先輩もともと、とても大好きな方ですが (残念ながら不倫はない)愛妻家でいらっしゃる。 お酒を辞めてから、精神的な安定が揺るぎなくなってきているような穏やかな、優しさが前面に出てきていて 間近で断酒の効能かと覗かせて頂いている…

ひな祭り🎎

娘も飲み会でいない 何かする訳でもないひな祭り まさか こんなところに連れて来られるとは 想像してなかったでしょうねぇ 雛人形さん結構気に入ってる このコンパクトな生活。牡蠣を見ると買ってあげたくなってみたり 残した夫の事は気にかかる でも、連絡…

アルコール依存症予備軍な上司

酒がないと飯も喉を通らない。 …夫が言った言葉そのまま 酒を飲むと気が大きくなり ついつい、日頃の不満を大声で言ってしまう …はい、言われてました。 周りが、自分を馬鹿にしてる様に感じたり 自分は、ただの給料稼ぎだと感じる …これも、毎度のセリフだ…

コーヒー依存症のはじまり。

30年程前にもこんな経験があった気がする。 コーヒーにはまりだし 飲んで飲んで、どんどんヘビーなコーヒーにはまり 豆にもこだわり 自家焙煎の珈琲屋さんで豆も買い ミルでカリカリ手で挽いたり 今は気付けば、夜も珈琲を飲んでいる。 インスタントでかま…

親への別居の報告・・・親不孝でも私は幸福です。

結婚して27年。親はきっと死ぬまで添い遂げてほしかっただろうなぁ別居するとか、離婚するとか決して喜ばしいことではないよね。 兄は15年くらい前に離婚しているそして、今は再婚してとても仲良く暮らしている彼女は穏やかな素敵な女性で両親は心から再…

快眠・快食・そして快便。これつて健康のあかし

きのうはマツコさん見ながら寝てしまい、 ハッと目覚めテレビを消し快眠。 夜中に目覚める事もなく 眠れないと不安になる事もなく 食欲は適度にあり そして快便。心配事が無い訳では無い。 10才ビーグル♂の留守番問題 長女の家賃保証会社からの連日の電話 加…

無事にネットも繋がりましたぁー。

本日も、帰宅 厳しい現実が待つ シャッターを開けるために車のドアを開けると 激しく吠える犬の声 本当に本当にごめんなさい。 虐待してる訳ではないのです。 話はわかる犬なのですが 父親と離れた子供なんです。 もう少しだけ、時間を下さい。 夫のアル症が…

問題児はスヤスヤと…眠ります

昼間の留守番中は相当吠えているらしいけど こんな顔して寝てると天使です。 癒されます。そして気付いた事が! 眠りに着くのも遅いのですが 薬無しでちゃんと眠れるんです…わたし アルコールなし 眠剤無しで生活できるんです。 朝までぐっすりです。きっと…

老眼にスマホは辛いよ・・・

まだ、ネット環境がなく頼りはスマホだけ 老眼には辛いよ。 きのう、今日と仕事は休みを取っていたけれど 代わりに仕事をしてくれる若いママさん チビちゃんのインフルエンザで休みなので 朝イチはメールのチェックと処理で出勤 プールにも行けた 整体にも行…

新生活にも問題が…

我が家には10歳のビーグル♂が居るんですが 別居になかなか踏み切れなかった 最大の憂いでした。 寂しがり屋過ぎて 留守番中に遠吠えする 吠える 鳴く イタズラする 今日の夕食後に娘と近くのドラッグストアまで 買い物に出かけ その間携帯のカメラで動画撮影…

新鮮な生活の始まり

娘との母子家庭生活は、新鮮。 アパート暮しは、思わぬ不足ばかりだけれど その1 今までは、戸建ての全ての部屋にTVアンテナの配線があった。 アパートはリビングのみで 娘は部屋でTVが見られない。 ネットで飛ばしてTVが見られる仕組みが有るらしいが高額ら…

今日の一位は蟹座です。から始まりの新生活。

星占いに、興味はないのに 何故かごめんなさいな日ばかりが目に止まる なのに 今日は晴れ晴れ☀一位ですポチに参加させていただいております。 ↓ ↓にほんブログ村

幸せになるために・・・

断酒も46日を迎えるようです。 穏やかです。 誰かを傷つけたり、誰かを困らせるためじゃなく まず、自分が幸せになるために そして、周りが幸せになるために 旅立つことを選びます。 だんだん、だんだん そう思えるようになってきた。 お酒を辞めたのもそう…

旅立ちの日まであと2日

この家で過ごすのもあと2日。戻っては来ない気がしてくる… やっと引越話にふれはじめた夫今朝は洗面所の電気を消し忘れた娘に激高! そんな気分の激しさにも疲れた。怒って、怒られて、顔色見て気を使って生活してきた。そんなものだと諦めてきたけれどアル…

溺れない人・・・

久しぶりのプール。同じクラスに通う方々が本当に優しくて暖かい。特別に親しくしている方がいる訳ではないのにあちこちから、「久しぶりだね。」「忙しかったんでしょう…頑張ってよく来たね。」声をかけてくれる。もちろんコーチも「あっ、今日はお休み取れ…

骨に棘?心にも棘?

手のひらに小さな痛みが有って 触ってみると爪楊枝位のなにかがあたる。 どうやら、骨棘というらしい 神経系のアンバランス→負荷の増幅→炎症 →カルシウム沈着→骨棘形成 棘って 言葉に棘があるとか言いますが 心の状態のアンバランス→負荷の増幅→ストレス →言…

生きることは、もっと楽しくても良いよね。

家を出る(別居)に向けて、真剣に向き合ってみた時に思ったことです。今、このまま、ここでは死ねないと。まだ、まだ諦めたくないことが沢山あるって。 私は、信仰もない人間ですが骨は散骨を希望しています。でも、どんなに話をしても夫はわかってはくれま…

穏やかな顔になれると良いなっ!穏やかな顔になりたいなぁ~。

今、テレビではマツコさんの番組が…何故か、マツコさん結構、かなり、好きです。すごく勉強されているし…明るい顔をされている。 今の自分、どんな顔してるんだろう。陰気で疲れた顔してるんだろうなぁ。きのう、帰宅時間の件で「私には、遅く帰る自由がない…

来週の今頃は、アル症夫から離れて新生活が始まっている。

仕事は多忙なうえ、体調も良くないまま来週の今頃は、引越が済んでいる予定。 夫は引越しの事に触れてこない。普通に食事をしていつも通りに食後は2階の別世帯へと消えていく。 娘は怖いという。確かに、沈黙が怖い。 そして、きっと別れが寂しいのは私達で…

拒食からの過食…まずい。

食欲はなく、体調も悪い。食べなきゃ、と思ったら…今度は止まらない。お腹がパンパンなのに食べることが止まらない。 食べ物依存症?今日の締めは風呂上がりのハーゲンダッツ どうして、何事も丁度良くが続けられないのだろう ポチに参加させていただいてお…

仕事に追われ、仕事に救われ、仕事で疲れる

身体が不調でも、動く仕事は救われる。 目の前の仕事をひとつ、ひとつこなす。 考えるより動く、呼ばれると走る。 こんな気分の時は動くに限る・・・ しかし 不調なのが心だけではなく体もだった。 帰宅後は動けないほど、疲れがどっと出る。 なかなか、プー…

身体が思うように動かない・・・痛い・・・まるでアルコール筋症?

この身体の不調な感じどこかで経験した気がしてた。 全身がだるくて、あちこち痛くてでも、熱はないし、風邪でもない眠くて、ヤル気が出なくて… 飲み過ぎた翌日の体調に似てる 食欲もなくなってみたり妙に空腹感があったり まさか、夢遊病で夜中に飲んでる?…

別居?なんで?なんでお酒やめたの?なんで・・・?

なんで?と興味を持ってくれるのが ありがたい時もあれば 放っておいて、な時もある。 お酒好き、大酒飲みに分類されていた 身体壊した?まぁ…それも嘘じゃないし どこ?肝臓? 膵臓。知らない人には面倒な説明 別居を隠し通すつもりはないけれど 面倒だなぁ…

アル症のストーカーって最低すぎる

実家に戻り留守をした4日間夫は、どうやら酒を自由に飲み不可思議な行動をしていたらしい。 ただただ、ワン吉の前でボッーと座り込んでみたり娘曰く「洗面所で顔を洗っている間に後ろから刺されるのではないかと思えるほど危なさを醸し出していた」 さらに10…

断酒33日目。別居までの道のり・・・はじまりは結婚直後の新車購入時から

「お酒はもう辞めます。」と宣言した診察室その時、先生は「何か習慣を大きく変えてみると、断酒はうまくいくようですよ」その様なことをおっしゃっていた。まさか、その後夫との別居なんて言う、大きな変化へ進んでしまったと知ったなら驚くだろうなぁ。 引…

そういえば、飲酒運転もしていた・・・夫

実家で、別居の話は出来なかったが夫の飲酒について話題に上った。母は、夫の異常飲酒は昔から知っていた。人の集まる席で、ついつい調子に乗り飲みすぎる人は案外多いと思うけれど夫の場合は日常的に異常飲酒・大量飲酒数年前の話実家から夫が居なくなった…

穏やかな実家で、ネジが緩んだ。

どんなに眠れない日が続いても 実家に帰るとよく眠れる。 子供たちが幼い頃は、 毎日気を張って暮らしていたし 成長してからも、夫に気を遣い 仕事に追われる日々 実家だけは、思いっきり寝坊の許される場所今日の父の手術は朝の9時開始 なんと…4時間に及ん…

平凡で、穏やかな家族👪

父の手術を明日に控え、実家に帰省 84才の父。82才の母。 趣味に忙しく過ごし、外遊び様の顔まで持つ父 老健施設のボランティアをまだ続けている母 さすがに、75才を超えたあたりから どっちが介助?とならないのか心配したけど どうやら、生き甲斐らしい。 …

平凡ではない家族たち

今日も、残業三昧夫は仕事で留守だったので、気兼ねなく仕事ができた。昨夜は、顔も合わさずでおかしな夫婦になってしまったものです。 前歯が7本折れたらしい息子からはその後連絡はなく、もちろん貸したお金の返済もなく病院へは通っているのか腫れは引い…

逃れられない残業…帰宅は22時をまわっていた。はたして、夫は?

残業中で、帰宅がかなり遅くなりそうだとメールをしたが応答なし。 帰宅後も姿を見せない。 まぁ良いけど、面倒くさい。お酒がなくても平気。 きのうから疲れ過ぎか甘いものが食べたい。 明日も忙しい一日 頑張れます。 自分のために…

アル症夫に気を遣い…残業もできない生活

仕事人として、夫に気を遣い残業できないってどんなものでしょう…ここ数日、職場で仕事が立て込んでいて周りは残業をしています。私は、抜けられない時以外は、ほぼほぼ逃げる様に退社します。夕食の支度を待てない夫。お酒を飲み、酔ってしまう夫。そんな、…

もしも、あの日に帰れるのなら・・・それでもきっとあなたと一緒に生きたと思う。

大好きだった。夫と出会ったのは、再就職の面接の席。26歳の時だった。夫は私の面接官、そして採用になり、上司と部下となった。 夫の印象は幼稚園児位のお子さんがいるパパ。まさか、自分が付き合い、結婚するなんて… いつも、後ろで見守り助けてくれた。長…

これからもノンフィクションで・・・私を見つけてしまった方は、そっと見守ってください。

ここでの話は、ノンフィクションです。私に近い方がこのブログを見つけてしまったならきっときっとバレてしまいます。家族のプライバシーが有るので伏せていることはありますが ほとんど、日々起きたこと私にふりかかった家族の出来事です。職場の上司に、あ…

理想の老後…アル症だった夫と一緒。

夫がお酒を辞めて、穏やかな生活が出来る様になり 今まで私がどのくらい家の事をやってきたのか家事だけではなく、金銭面のやり繰りも理解してくれ、私の人格を認め、時間的・精神的束縛から解放してくれ茶飲み友達的シェアハウス夫婦版的に老後を送れるので…

離婚って、相当に気力がいるんだろうなぁ・・・

別居のために動き出した。 引越見積サイトなんてものを使ってしまったので きのうから、電話・メールが止まらない。 ここは、割り切ろう。 少しでも安く、新生活を始めるには手間を惜しんではいけない。 明日の振込金額 敷金 70000 礼金 70000(ペットの礼金…