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「私+あなた」=「アルコール依存症」

2017年1月6日 お酒に卒業宣言!の私+はてしないアルコール依存中の夫

鬱病

精神科医の選び方・・・医者と患者も相性が有るって訳か。

医者と患者の相性なんて深く考えることもなく過ごしてきた行ってみて嫌な思いをしたら次は行かない!ただ、それだけだった。 そうか・・・引越して遠くなったのに通おうと思うM子先生は私が好きだから。そして、あそこの病院はスタッフさん皆が安心できてと…

回復の兆し?頑張って食べてます。運動・・・それはまだ無理でしょう!

最近の息子相変わらず、睡眠時間は15時間以上起きてる時間が4~5時間の時期もあったので比べると回復してるかなぁ… 地元の友達から誘いの電話が来ていた「無理。無理。ひきこもりしてる…」 その後ボソボソと夜の会話友達とは会いたくない 会いたくないのは隠…

ブログのチカラ・・・ブログに支えられ助けられ救われ・・・ありがとうございます。

辛い時ホッとした時悲しい時うれしい時 ブログがここにある 今はまだ楽しい事は少ないけれど今日は少し前向きな気持ちでいられる 子供達…産まれてきてくれてありがとうこんな母だけど今までもこれからも精一杯誠意いっぱいやっていくよ。 皆が自分の足で立ち…

家庭内の波乱波瀾・・・反乱のその後。

事の発端は借金の整理の件で話し合いの最中に息子が泣き始めたことだった 息子はうつの症状もあり悲観的になり突然今までも泣き始めてはいたのだけれど それを見ていた娘が困っている私を思って「泣き落とし」という言葉を発してしまった事から息子が「泣き…

「アルコール依存症」 も 「うつ病」 も精神科医は専門のはずなのに・・・

何かに(色々と)イライラしてる 思う様に事が進まない当たり前…自分の事ではないから。 娘と始めた母子家庭生活私が私を取り戻すはずだった娘は夢を追うはずだった そんな二人が振り回されることになり(私は、母親だから仕方がないけど)今、落ち着いて何…

大好きな青空と雲の写真を見つけました・・・大丈夫!って・・・空から聞こえる気がします

青空と雲の写真(職場の窓から休憩中に撮影) 心が重くなり過ぎた時は余所見をしてみますそれを不真面目だと言うのなら不真面目なのだと思います じっと目を凝らし続けて疲れたら目を閉じます瞬きもします 気持ちだって余所見をしないと潰れちゃいます それ…

まずは、肝臓の検査結果は ほぼセーフ 家庭内は波乱波瀾反乱

肝臓の検査結果ですがγGT以外は正常値に戻りましたという事で、精神的なことが影響している様子です (血液検査が今日だったら またまた悪化していた気がします)膵臓の検査値は相変わらず高くやはり私はお酒を飲めない身体。 ひとつ、やれやれ 今度は家庭…

きのうの話と今日の話・・・言葉を紡ぐ気力もないのに「助けて!」って発信してました。

スーザンさんがくれたコメント「何も力になれないけど、読んで応援しています。」 仕事中にのぞいた携帯で涙腺が開き、ウルウルしちゃいました。 今、うつの息子を抱え彼の借金返済もしています。奨学金など一括返済要求のお手紙が来ているところは残念なが…

札幌にも黄砂が降り、昨日洗車した車も残念な・・・元気の出ない5月です

やっと、GWが終わるやれやれ ここ数日の心の不調…そういえば、5月はいつも不調なんだ お金がないのに出費ばかりだったり今は、その出費のゼロがひとつ多い そしてGWが終わるとこのお金の問題の解決に向けて動き出さなければならない正直、気が重い責任が…

空しさと虚しさと心細さと・・・取り残されたような、寂しい嫌な気分。

おいてきぼり、されてるようななんか寂しい嫌な感じ。 特別な出来事は何もないのにちょっぴり、寂しくて…ちょっぴり、悲しい… 楽しげな家族を見るGWだからかなぁ 10年前までは自分もそんな生活をさせてもらってた夫は50歳手前で会社員として一線を退いたそ…

忙しくてカリカリ・・・GWはつらいよ~な会社員です。

夫と別居しても部屋を借りられる自分 正社員という立場で仕事をさせていただけて(欲を言えばきりがないけど…)息子にご飯も食べさせられる少しの支払なら、代わりにしてやれる 空しさとか…虚しさとか潰れそうな時もあるし共依存になるといけないと思い迷う…

ここだけの話です・・・FBで好きだった人を探しちゃった事が有りまして…

FBで好きだった人を探しちゃった事があります それが、見つけらたのですが全く顔も記憶に残っていなかった…当時、口髭を生やしていたので顔の印象が変わった?なんと、あれから30年以上私の記憶も曖昧になった? 決してガッカリではなかったんですむしろ…

毎日寝不足・・・ちょっと疲れがたまってます。

世間はGWですね 娘も今日から5連休です アップルパイを買ってきてくれました。 ホット、癒されました 息子がボソボソと話し始めるのが たいてい、深夜 付き合う私が寝不足な訳です。 ポチに参加させていただいております。 ↓ ↓にほんブログ村

21世紀のうつ病・・・新型うつ病・・・非定型うつ病 とは?

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子供(成人)へのお酒とタバコの害について・・・考えさせられた事

息子とタバコの話 うつ病でニートなひきこもりそんな息子にタバコなんて買い与える訳にはいかないだけど・・・ニコチン中毒でタバコがないと何も手につかない毒だから与えちゃいけない訳だけど辛さは知ってる 思い悩んだ結論は小さな小さな就労意欲を繋ぐこ…

別れたのに好きなお酒・・・気になって気になって・・・仕方がない。

スーパーで炭酸水を探しているうちにお酒売り場に心を奪われた… タバコをやめた時、未練はなかったのにお酒には未練がいっぱい だと気付く 断酒された先輩の方々の多くはしばらくの間お酒売り場も避けて通ったそうですが私は見たくて知りたくてそしてちょっ…

夜な夜なパソコンに向かう母と、リビングでお絵かきの息子・・・その距離3メートル

まさか50半ばで別居の道を選ぶとは25歳の息子とこんな近い距離で生活をするとは思いもしない未来がある 私は自室で扉を開けたままパソコンに向かい過ごす息子はリビングでお絵かきタイム どちらの手元も見えない何を夜な夜なやっているのかもしかすると不思…

初めての・・・アラノンのミーティングへ行って来ました。

アラノンのミーティングへ行ってみました。 平日の昼間しかも、私の休みとは重ならない。縁がないかと思っていたけれどタイミング良く有給休暇が取れ参加してみました。 私は依存症でそして依存症者の家族ですアラノンへの参加は息子の事でいっぱいな今の自…

心を病んだことのある人には、特有の 嗅覚 が有る様な・・・分かり合える仲間を上手く見つける 嗅覚です

プール通いは現実逃避だとこのブログで認めていますが今日も家を空けプールへ行ったところ帰宅後に娘から「最近、随分プール行くよねっ」と責められてる訳ではないけれどちょっと、心がチクンとした 荷物の受取を頼んだ息子が凄く不安そうにしていたのにそれ…

久しぶりにテレビを見ました・・・ボンビーの美咲ちゃん頑張ったね!泉ちゃんも素敵です!!

鬱病の息子が戻り私はテレビを余り見れなくなった娘は自室にこもり自由だけれど録画だけがどんどんたまっていく 鬱病になりテレビの画像が音が嫌になったと… その日その時の調子にもよるので今夜は少し落ち着いていたという事です そして番組もガハハハ系で…

断酒111日目です!色々あってもノンアル生活だから乗り越えられる、支えてくれる皆様のおかげです。

色々あってもノンアル生活だから乗り越えられる ここで遠くから 見守っていてくれる皆様に感謝です kagayakujinseiさんのブログを拝見して 子供のままでいるのも良いのかなぁ それが自分らしいのかなぁ と考えてみた 年齢を重ねる 心に上塗りをしていく… き…

春眠暁を覚えず・・・どころでなない睡魔・・・魔です魔!!!

朝は目覚ましでどうにか布団を抜け出し 支度をして出勤する ここまでは良いのだけれど 午後がダメダメ 昼食後・・・携帯を開くと睡魔 本をめくると・・・睡魔 休憩が終わっても・・・睡魔 午後の仕事に身が入らないほどの睡魔 きのうは、帰宅後少し休んでみ…

壁が高すぎて・・・今の体力では超えられない。情けない・・・

目の前の壁が高すぎて 今の自分じゃ超えられない 疲労感でぐったり 帰宅後もとりあえず横になった 暗くなりはじめた 息子がはじめて リビングのカーテンを閉め 電気を点けた 起きて、食事の支度をした 息子も調子が悪い様子 落ち込んでも道は開けない 明日は…

きのうは久しぶりに図書館へ・・・うつ病・アルコール・肝炎etc

家族をうつから救う本 まだまだ、昨夜からの読み始めですが 借りてみて良かった本です 冒頭から、このセリフは 夫の発言そのものだな~と 早く読み進みたい本です眠くなって、数頁めくっただけで 昨夜はダウン。 今は 息子の為に出来る範囲の事はしようと 強…

今日はスーパー銭湯で心の垢おとし(本当は、身体もです^^)

自宅から車で10分内に2件 日帰り温泉・スーパー銭湯があります ここへ越してから一度めは 日帰り温泉 「北のたまゆら」へ 銭湯並みな料金で温泉です 札幌の大手マンション会社さんが運営で 市内にいくつもあります 場所によって泉質が違い あっさりな温泉も…

秋に始めた・・・携帯での日記は、ほんの「ひとこと」がほとんど。少しずつ とか ゆっくり とか・・・

秋に始めた日記がふたつあります。 ひとつは、沖縄県で作成された節酒カレンダーです。 飲んだ量を入力すると 褒めてくれたり、注意してくれたり 飲まなくなって100日ですが 今も「この調子」って 日に一回はメッセージが来るんです。 もうひとつは ライフ …

今日で断酒は100日です・・・この100日の間に随分色々とありました。

実家の母もアダルトチルドレン 今日は久しぶりに実家の母と電話話すと長くなるし、父が居ると話せないことも多くなかなか電話が出来なかったやはりあっという間に30分超え80代の両親は田舎町なので車なしだと不便だと言い続け二人で2台の車を乗り続けている …

注射針は平気なはずが・・・痛かったぁ~ガングリオンの処置

手のひらの痛みの正体は ガングリオンでした 痛かったー(;_;) 手首周りに出来るのは知っていたけれど まさか、自分の手のひらのコリコリが ガングリオンとは 数か月痛みに耐えてきたのが ちょっぴり残念。 blog.goo.ne.jp まさか 左薬指の腱の辺りの 謎の腫…

お子様 母さんが 顔をだす。 ダメダメ 疲れた言い訳ばかりになりそうです。

カレンダーには 付箋が9枚今日現在の 宿題の枚数です・警察署(息子の免許の住所変更)・市役所(息子の滞納中の市税の相談 ~埼玉からの所得証明待ち)・心療内科、精神科 (埼玉からの診療情報が届いたので受診)・歯科(折れたままの前歯等の治療)・携帯…

アニマルセラピー「ビーグル治療院」も開院から1週間が過ぎました。

日中の院長は・・・ ただただ、眠っているそうです 今は、息子の腕枕の中でもちろん眠ってます 息子の回復までは 半年・1年~と 長い目で見ていかなければと覚悟はしてますが ついつい 「どう、調子は?」なんて 聞いてしまいます。 睡眠不足が続いています …

子育てをやり直せる機会を貰えたと思う時もあります・・・毒親だったね、ごめんね。

我家には3人子供が居るのですが長女ははADHD注意欠陥息子はADHD注意欠陥+多動性障害の傾向がありました私も数人での会話だと旨くキャッチボールが出来ない大人のADHDの傾向があります 成長した二人は、部屋を片付けるのも苦手あっという間にゴミ屋敷にし…

断酒後、初の健康診断・・・さて結果はいかがなものか?

今日は職場の健康診断 昨年はオーバー値が6個もあり、要再検査でした。 しかし それ以外の気掛かりも・・・ 美人な消化器内科のM先生が 受診のたびに「体重はどうですか?」 尋ねてくださるのですが ここ最近は、気を付けて食べても減るばかり 余り良い状態…

断酒90日目…断酒ブログのはずが、私生活を赤裸々にお届けしております。

今日のビーグル治療院の様子から 息子は、うつ病の症状のひとつとして身体の震えがおきますここ数日、観察してみると何かをしなきゃいけないというプレッシャーがあると強く出るようです引越の作業中 (実際には、ほとんど動けてはいませんが…)食事の時間 …

早いもので、アニマルセラピービーグル治療院、開院から3日目です。

今日のビーグル院長も、熱心に治療に励んだ様子です そばで眠る、息をする、尻尾を振る 寄り添うことが、とにかく息子を癒すのです そして ビーグル好きな方は ほぼほぼ 納得の ビーグルには アロマセラピー効果もあるのです ポップコーン・だだちゃ豆(枝豆…

ビーグル治療院、院長先生は治療に疲れ爆睡中です

昨夜から、ぐっすり眠っていた息子は ビーグル院長の癒しオーラにつつまれ、「良かった…良かった…」 バタバタドキドキのお迎え旅 だったけれど 仕事の閑散期なこの時期だったし SOSをきちんと伝えてくれ、力になれて 私も「良かった…良かった…」 神様はきっ…

アニマルセラピー「ビーグル治療院」あとはビーグル院長に任せてみます・・・

慣れないひとり旅に 初の成田便・LC航空 重責を終えて帰宅いたしました。 帰路も辛そうな息子の様子に せめて自分はこの責務を全うしなければと 血液ドロドロにならぬ様、水分をマメにとり (赤血球が多いので、水分を多めにと言われてます) 体調を崩すこと…

ひとりだけど独りじゃない。そんな支えのチカラ強さと安心感

今日の急な埼玉行き(今晩もin埼玉) 無事到着出来たのも 皆様の見守りのおかげです。 ひとりだけど独りじゃない 困った時は、困った。 辛い時は辛いって吐き出して良いんだ 受け止めてくれる誰かが きっと居てくれると その気持ちの支えは凄く心強いもので…

急展開で埼玉に向かう、人生4度目のひとり旅

昨夜、息子からのSOS 明日…来て欲しい。と 多分諸々の自己判断が出来る状態ではなく 友達に、すすめられたと想像するが 春休みの移動時期 千歳空港→羽田は午後便しかない しかも4万弱(片道で…です) 凄く不安だったけど、初の成田便を手配 宿も探して迷う間…

今日は、今だけは思い切りぼやかせてください。強がり言う、空元気もないです・・・

声は、本日も出ず いたしかたなく、接客も少々しましたが お客様に「お大事に」と言わせてしまう。 マスクして声も出ず、「風邪です」なんて近づきたくないだろうなぁ 私と馬の合わない同僚さんは 声が出ないので、仕方なく近くへ行って会話したところ 思い…

七転び八起き・・・と・・・フクロウ(不苦労)

明日で、アパートへ引っ越してから1か月になるやっと、ふたりと1匹が穏やかに過ごせるようになったそんな矢先の出来事 息子は色々あり過ぎて一度仕切り直しが必要で戻ってくるのが良いだろうとこんな状況になってしまう前から思ってた アル症夫がもう少し大…

また、別な共依存になるところでした・・・息子が、うつ病です。

ここ数日、心ここに非ず状態で 新たな共依存になるところでした… 私達が暮らすアパートに埼玉で暮らす息子も加わる方向で進みます。 息子の事ばかり考えすぎて、私の共依存が始まっていた 今日もスイミング行ってはみたものの やはり、心ここに非ず 今月で辞…