ここ数週間
気を失いそうなくらいの睡魔が
突然にやってくる
最近は
眠れるときはお昼も眠ることにした
昨日～今日は
夕食後に１時間ほど眠った
何も考えられず
身体も動かなくなる
まさか…このまま
うつ病になってしまうのかなぁ～
眠る前～寝起きの気怠さで
気弱になる
私の人生なんて
本当につまらない
自分の為にと何かをやろうとしても
必ず、思い通りにいかない
そんな後ろ向きなことばかりで
頭がいっぱいになっていく
心だけじゃなく
身体も疲れているんだ。
エアコンが苦手
あの冷たい風に当たると
身体の芯から冷えて疲労する
暑さももちろん疲れるけれど
内臓まで冷えて動かなくなる様な
不調になる
扇風機も苦手
隣の部屋で冷された空気が
届くくらいが丁度良いけれど
職場での席は
エアコンのほぼ直下
羽織るとか～って問題じゃない
ストーブ大好き
太陽も大好き
頑張らないで
身体を休ませることにする
そんな日も大切。
誰も、今の私を労わってはくれないのだから～
明日になったら…
来月になったら…
秋が来たら…
きっときっと
穏やかな気持ちになれるよね
お酒を飲んでた時は
辛い今日から逃げる為に飲んでいた
そんな飲みかただから
ブラックアウトは当然だった
今は
過食が始まってしまった
お腹が空いてないのに
どんどん食べ続けて
苦しいのに食べ続けて
もちろん
体重～お腹周りはサイズオーバー
心が悲鳴をあげてるのね
追記 口唇ヘルペスはじまり〈体調落ちてるんだぁ～〉
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