「私+あなた」=「アルコール依存症」

2017年1月6日 お酒に卒業宣言!の私+はてしないアルコール依存中の夫

小豆のチカラ食物編・・・デトックスにも小豆は最高です(*^_^*)

心を惑わす問題事は
相変わらず
何かしら起きるけれど…
体調は随分と回復した


糀の甘酒
グリーンスムージー
カスピ海ヨーグルト


ここ数日は
実家の母からもらった小豆で作った
あっさり味の水羊羹
これが又美味しくて
身体が喜んでいる


なんと500㌘近くの小豆を煮たので
小豆が冷蔵庫にびっしりになった
でも食べて食べて食べて
今日で水羊羹は間食
あとは冷凍した茹で小豆ちゃん


もちろん
こんな生活をしてるので
体重はオーバー気味
腰とお腹はヤバイです


でもでも
元気にプールで泳げるし
この夏休みの繁忙期の激務も
乗り越えられそう


またまた新しい整体を見つけて
お世話になり
そこでもパワーをいただいた


身体が資本
心も大切


人の身体は食べ物で出来ている
食物は大事です
思い切り心のままに
食べてみるのも良いかなぁと。
ああ…
一応食事の支度もしてます
そして
もちろん食事も取ってます
なのでエンドレス食べて食べてます。

 

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