昨夜は新しいマットレス+従来のマットレス+いつものしっかり敷き布団のコンビで眠りました。
かなりいい感じです。今回の新世代健康マットレスと名前通り、敷き方も自由なんです。
マットレスとして敷き布団の下に敷いても良いし
敷き布団の上に敷いてシーツをかけて使っても良いし
もちろん、ベットのマットレスと組み合わせても。
今日は、真ん中でサンドイッチにしてみます。
沈み込みが少ない分、枕の調整が課題ですが…。
スリープアナリシスの結果ですが
笑っちゃうくらい熟睡してるらしいです(^_^;)
睡眠効率98％以上です。睡眠時間は５時間台ですが～。
夜更かしばかりしてるので、バタンキューで朝です。
お薬飲んで眠っていた頃とか
お酒のチカラで眠っていた頃に比べると
随分と健康的な訳で・・・
中々眠くならずに夜更かしして過ごしてることくらいは
たいしたことじゃないですよね。
クヨクヨ悩まない様に過ごします(^_-)-☆
歯医者さんは
覚悟を決めて通わないとダメだよなぁ～。
お金かかるな～。痛いなぁ～。音も匂いも大嫌い(-"-)
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