とにかく、心身ともに健康でありたい。
数日前から血圧の薬をやめた。
薬をやめても血圧は上がらない
だったら、飲まなくていいんじゃない？
病院はいつも3か月毎
2週間後は血液検査と診察
薬やめたら、医療費も減る。
今の職場、定年まで居たくないかも
世の為、ひとの為になる仕事がしたい
健康な体がないと、新しい事は始められない
負けないわたし。頑張れわたし。
お酒を止めて暇じゃない？
何が楽しみ～？
なんて、言われる環境もうんざりだ。
昨日はジムであへあほ体操
なんともユニークなんだけど
馬鹿に出来ない、今日は呼吸筋が筋肉痛だもん^_^;
今日は
オーソドックスなピラティス
しかも、私が全幅の信頼を寄せる
治療家・トレーナー
Ｔ先生ともお知り合いのトレーナーさん
楽しみ増え過ぎました。
今、家にはニートになりそうな無職の息子が・・・
夜な夜な外出しても院長の心配がいらないから
そう、良い事だけラッキーと思うようにします !(^^)!
まだまだ、考えちゃうとメゲル事ばかりなので<(｀^´)>
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